Sabores

Uma tarde incrível de aprendizado e diversão na padaria vegana do SPA Maria Bonita

Uma tarde incrível de aprendizado e diversão na padaria vegana do SPA Maria Bonita
Foi maravilhoso aprender receitas e maneiras de fazer pães, de variados formatos e sabores da maneira mais saudável possível. Essa foi minha tarde de Sábado na padaria do SPA Maria Bonita, junto com a Chef do Spazziano em Ipanema, Priscila Navaes e o talentoso padeiro Anderson. O Spa tem um time de experts que estão sempre antentos a novos sabores ...

Falemos de Chás!

Falemos de Chás!
Estou completamente obcecada por chá! Desde a minha primeira viagem à China em 2008, onde eu comecei a apreciar estas delícias, eu amo comprar chá e provar diferentes sabores e misturas em todos os lugares que eu visito. Eu sempre compro chá em viagens, eu adoro procurar lojas de específicas para chás e sempre dou uma passada na sessão de ...

Bem vindos ao Fresh Market

Bem vindos ao Fresh Market
Fresh Market é um dos meus mercados de alimentos favoritos nos EUA, precisamente em Miami. Eu contumo ir na loja de Aventura, ou em South Beach. Ele oferece as melhores frutas e legumes, incluindo orgânicos. Grande variedade de sabores e marcas de café, vários em grãos enteiros que você pode moer ali mesmo. Uma variedade de especiarias, ervas, amendoas, nozes, ...

Feijoada de Shitake

Feijoada de Shitake
Eu sempre gostei de feijoada, mas nunca comi as carnes misturadas nela. Sei que pode parecer estranho, como comer cachorro quente sem a salsicha, mas eu sempre fui assim. Depois do meu detox, eu cortei o consumo de carne 100%. Muitas coisas que eu comia antes, tais como feijoada, eu simplesmente já não consigo mais comer. Imaginam como eu fiquei ...

Ótima maneira de começar o dia

Ótima maneira de começar o dia
Alguns meses atrás, experimentei essa maravilha engarrafada: os sucos vivos da Green People. Eles seguem um processo milenar de prensagem a frio das oliveiras, a técnica preserva melhor os nutrientes e o sabor dos alimentos. E que delícia! Cada um melhor que o outro, diversos sabores para todos os gostos. Hoje, encontro o Green People em quase todas as lojas, no Mundo ...

Alessandra Marzano

Vou falar de vários assuntos diferentes já que é muito difícil somente prestar atenção em uma única coisa. O mundo é tão vasto e a vida muito curta; todos os dias me surpreendo e me emociono com nosso planeta. O foco será sempre no bom, no positivo, no produtivo e no feliz.
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